面试被问到工作中有压力

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面试时怎么缓解压力? 1、深呼吸和放松：在面试之前，进行深呼吸来缓解紧张情绪。深呼吸有助于放松身体和增加氧气供应，从而使你感到更平静和镇定。2、我定期锻炼身体，保持均衡的饮食，保证充足的睡眠时间，这些都有助于提高我的心理和身体抵抗压力的能力。我也通过培养自己的兴趣爱好和参加放松的活动来缓解压力，如阅...
admin 2024.05.08 55浏览 0

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