失控感心理学

失控感心理学,失控的心理课

怎样摆脱人生的无力感失控感? 1、不要停止自己手头的工作在低谷期保持工作状态确实有些困难，但如果可以，尽量不要停止自己手头的工作，哪怕做些很简单的内容。因为低谷期会有严重的“失控感”和“无力感”，而工作能最大程度上帮助我们维持日常生活的秩序。2、不要停止自己手头的工作。在低谷期保持工作状态确实有些...
admin 2024.06.04 44浏览 0

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