情绪管理培训课程感受

情绪管理培训课程感受,情绪管理课程心得体会500

对情绪管理的认识 1、“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”据此，情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。2、第一，认识情绪。第二，识别自己的情绪。第三，理解情...
admin 2024.06.18 43浏览 0

1