脾虚最怕三种中药

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    脾虚最怕三种中药,脾虚最怕三种中药材

    脾胃虚弱,或因病致虚中药怎么调理? 五谷饮食，健脾胃。养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物：如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆等。多动脚趾，增强脾胃。同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。脾胃功能素虚者，可采用药兜保暖，结合腹部自我按摩。长夏...

    adminadmin 2024.04.11 47浏览 0
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