年过30,月薪两千,没有文化,没有技能,怎么改变,32岁没技术没文凭找不到工作

...一个人也不好混,云南工资又低,我又没文化,能做什么呢。

薪资水平也就是几千块钱，运气再好也就是万把元。但是所需要的销售能力和压力也是不一样的，关键是看自己的想要方向。

学西餐，西餐厅成为很多年轻人的喜好，开西餐厅有情趣、有格调，投资也比较少；学轻食，现在人们更加注重身材管理和健康，轻食成为很多人的选择。学小吃，自己摆摊成本低收入高，时间也灵活自由。

我不也是过来了么，真诚的希望能现在的你，当你负债累累又无工作的情况下。该做什么，怎么调整好心态是关键。

没有工作,没有技能,身体也很糟糕,很焦虑,怎么办?

除了你的强迫思维外，你跟其他普通正常人没有区别。学着和你的强迫思维和谐共处，它也会变得更容易控制。接纳自己现在什么都不会的状态。没知识没技能没兴趣爱好，这些都不是你的错，只是因为病情的影响。

努力去学习。没有工作，我们可以去学习，目的就是丰富我们的知识，提升我们的专业水平。这样也为以后找工作打好了基础。现在工作很多，前提是我们有好技术，技能，专业水平，才会容易找到工作。不要想着创业。

这个道理其实非常简单，当你在生活中积极参与学习和工作的时候，因为你平时非常忙碌，你自然就没有时间胡思乱想了。如果你本身内心焦虑，这大概率说明你没有什么事情可做，所以你才会太多关于未来的事情。

当你不知道怎么办的时候，你可以选择回家，你父母会给你一个温暖的家庭环境。你父母不会嫌弃你的。人生都很难，但你要有一定的基础才可以努力打拼，回家吧，把身体养好，然后才可以有革命的本钱。

找到自己的内在优势和兴趣点，尝试从中找到职业方向。不一定要从一开始就找到终身的职业，可以从一些短期的实习工作开始，积累经验、拓宽视野。 加强学习、提高自身技能水平。